Wussten Sie schon…

… ,dass Bewegung nicht nur gesund, sondern auch glücklich macht? Erfahren Sie hier, wie Sie sich gemeinsam mit Ihren Enkelkindern fit halten können und warum regelmäßige Bewegung so wichtig ist.

…,dass Abwechslung und Vielfalt bei der Ernährung zu den wichtigsten Grundlagen für eine gesunde Lebensweise bei Kindern und Erwachsenen gehören? Hier finden Sie Informationen zur gesunden Ernährung für Großeltern und Enkel.

…,dass geistige Fitness vor allem durch körperliche Betätigung gefördert wird? Lesen Sie mehr über geistige Herausforderungen, wie Sie durch den Umgang mit Ihren Enkeln Ihr Leistungsvermögen steigern und warum Bewegung Sie auch geistig fit hält.